1976年出生的属龙人，其终身寿命是否短暂这一问题，其实并没有一个绝对的答案，它受到多种因素的综合影响。
从生物学角度来看，人类的寿命在不断延长，随着现代医学的进步、生活条件的改善以及健康意识的提高，人们的预期寿命普遍增加，对于1976年属龙的人而言，他们正处于一个医疗技术相对发达的时代，许多曾经致命的疾病如今都有了有效的治疗方法，这为他们的健康和长寿提供了有力保障，心血管疾病、癌症等重大疾病的治疗手段不断更新，使得患者的生存率和生活质量都得到了显著提升。
生活方式也是影响寿命的关键因素，如果属龙人能够保持健康的生活作息，合理饮食，适量运动，戒烟限酒，那么他们的身体状况通常会比较好，更有利于长寿，坚持每天进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等，可以增强心肺功能，预防多种慢性疾病；均衡的饮食结构，摄入足够的蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白质，能为身体提供充足的营养。
一些不良的生活习惯和压力也可能对寿命产生负面影响，长期处于高压状态下，精神过度紧张，容易引发各种身心疾病，长期的工作压力可能导致焦虑、抑郁等心理问题，进而影响身体健康；不规律的作息，如经常熬夜，会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢和修复功能。
遗传因素在一定程度上也会影响寿命，如果家族中有长寿的基因，那么个体也有更大的可能性长寿，但即使没有明显的长寿基因，通过后天的努力和健康的生活方式，也可以弥补先天的不足。
1976年属龙人的终身寿命并不必然短暂，只要他们注重自身健康，养成良好的生活习惯，积极应对生活中的压力，同时借助现代医学的力量，就有很大的机会享受较长的寿命，过上健康、充实的生活。
