1961年出生的属牛人，其所谓的“灾难年龄”在命理学中常被认为是36岁和48岁。
36岁时，正值本命年，在我国传统文化里，本命年犯太岁，运势往往会受到较大影响，事业上可能会遭遇瓶颈，原本顺利推进的项目会突然出现各种阻碍，比如资金链断裂、合作伙伴突然撤资或者出现强劲的竞争对手等，感情方面也容易出现危机，夫妻之间可能会因为生活琐事频繁争吵，矛盾不断升级，严重时甚至可能导致婚姻关系破裂，健康上也不容小觑，由于压力过大，可能会出现一些慢性疾病，如高血压、神经衰弱等，身体和精神都承受着巨大的压力。
而到了48岁这一年，同样是个关键节点，此时已步入中年后期，家庭和社会的压力依然沉重，事业上可能面临着被淘汰的风险，随着年龄增长，体力和精力不如年轻人，如果所在行业更新换代快，很可能被公司边缘化，在人际关系方面，可能会与朋友或同事产生矛盾，多年的情谊也可能因为利益冲突或观念分歧而出现裂痕，而且这个年龄段的父母，孩子往往正处于青春期或刚步入社会，需要操心的事情很多，若处理不好家庭关系，也会给自己带来很大的困扰，健康问题更加突出，一些老年病可能会提前找上门来，身体的抵抗力下降，容易患上各种疾病。
不过，所谓“灾难年龄”的说法并没有科学依据，更多是一种传统观念和文化现象，每个人的命运都掌握在自己手中，只要保持积极乐观的心态，努力应对生活中的挑战，做好规划和准备，即便在这些被认为不太顺利的年纪，也能平稳度过，迎来更好的生活。
